16 c rue de trianon, 76140 Petit-Quevilly
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06.68.36.80.38
VTT DECOUVERTE
Un sentier VTT, une semaine de santé !
Documents club
30/06/2017

La randonnée à vélo ou à VTT : sport plaisir pour tous !

Rejoignez le club cyclotouriste : VTT DECOUVERTE ! Activité sportive en vogue, le cyclotourisme regroupe toutes les formes de pratique du vélo sans compétition. Sur routes et/ou sur chemins, la palette d’activités est riche et complète : sportives, contemplatives, familiales ou axées vers les jeunes, les propositions de pratique en club sont variées.

Les randonnées privilégient les instants de partage, de convivialité et de plaisir qui constituent les valeurs fortes de notre mouvement. Plus qu’un sport, la randonnée à vélo est un art de vivre !

Le vélo : c’est bon pour la santé !

Existe-t-il un moyen plus agréable d’entretenir son corps que de rouler tranquillement à la découverte des paysages ? Pédaler d’un rythme régulier améliore efficacement le fonctionnement du coeur, des poumons, des muscles. Au fur et à mesure des jours, le geste du pédalage devient plus économique tout en étant plus efficace, ainsi notre organisme résiste mieux à la fatigue.
Pour bénéficier de ces bienfaits, il suffit de sortir régulièrement avec son vélo une à deux fois par semaine. Notre club cyclotouriste est là pour vous inciter à la régularité et vous accompagner avec une bande d’amis !

Les bonnes raisons d’adhérer au club FFCT :

  • Intégrer un groupe d’amis à proximité pour éviter l’isolement,
  • Bénéficier de conseils pour progresser et se faire plaisir,
  • Pouvoir rouler régulièrement sur des parcours adaptés au niveau de chacun,
  • Entretenir sa motivation avec des objectifs à atteindre tout en gardant sa liberté de pratique,
  • Bénéficier de tarifs préférentiels grâce aux partenaires du "club avantage FFCT",
  • Partager sa passion avec tout le monde et notamment les enfants dans les écoles de cyclotourisme,
  • Progresser en participant aux formations FFCT accessibles aux licenciés,
  • Bénéficier des tarifs privilégiés dans les 4 500 événements organisés par les clubs cyclotouristes,
  • Bénéficier de l’accès aux installations sportives municipales (club house, local…).
Bénéficier de 3 sorties gratuites consécutives pour tester l'ambiance du club.
Contact club : Laurent au 06.68.36.80.38  courriel: bermentl@gmail.com
 

 
Documents club
01/09/2018
Tous les documents pour le renouvellement de licence ou pour toute nouvelle licence sont disponiblessous format pdf.






 
 
Ecole de cyclotourisme
03/07/2017
La Fédération française de cyclotourisme (FFCT) par le biais de ses 360 écoles de cyclotourisme réparties sur tout le territoire, accueille chaque année plus de 10 000 jeunes.

Destinée aux 8-18 ans, ces structures d’accueil ont pour vocation d’enseigner aux enfants les bases de la pratique du vélo et les faire devenir autonomes. Les écoles assurent une formation complète et diversifiée : jeux et maîtrise – sécurité routière et premiers secours - cartographie, connaissance et découverte du milieu – technique mécanique et entretien – entraînement et alimentation.

Encadrés par des animateurs qualifiés et passionnés, filles et garçons découvrent un sport plaisir, épanouissant, plein de découvertes, dans le respect de l’autre, la convivialité, la tolérance.

L’activité de l’école ne s’arrête pas à la pratique pour parfaire des capacités physiques, mais elle permet une mise en application de l’enseignement théorique dispensé de manière ludique, dans le cadre des sorties.

documents club
30/06/2017

 
sécurité-code de la route
10/08/2017
La prévention, la sécurité sont nos priorités au sein de notre club ainsi qu'au sein de notre fédération.

En 2013, Le Conseil national de la Sécurité routière (CNSR) s'est réuni à l'Assemblée nationale afin de présenter son plan visant à réduire le nombre de morts cyclistes sur les routes.  147 cyclistes ont perdu la vie dans un accident de la route et ce chiffre devrait augmenter de 6 % pour 2014. Pour enrayer cette hausse, le CNSR a récommandé d'«étendre aux agglomérations le principe d'amendes minorées adaptées aux cyclistes». Voici les tarifs, de qoui vous laissez un goût d'amendes améres !




 
Ecole de cyclotourisme
03/07/2017
Au sein de notre école de cyclotourisme, nous éssayons de rendre autonome nos jeunes cyclos tout terrain en mécanique, en orientation, cartographie, ainsi que sur la technique de randonnée VTT et route. 

Exemple de document club:

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Contact VTT DECOUVERTE

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Documents club
30/06/2017

La randonnée à vélo ou à VTT : sport plaisir pour tous !

Rejoignez le club cyclotouriste : VTT DECOUVERTE ! Activité sportive en vogue, le cyclotourisme regroupe toutes les formes de pratique du vélo sans compétition. Sur routes et/ou sur chemins, la palette d’activités est riche et complète : sportives, contemplatives, familiales ou axées vers les jeunes, les propositions de pratique en club sont variées.

Les randonnées privilégient les instants de partage, de convivialité et de plaisir qui constituent les valeurs fortes de notre mouvement. Plus qu’un sport, la randonnée à vélo est un art de vivre !

Le vélo : c’est bon pour la santé !

Existe-t-il un moyen plus agréable d’entretenir son corps que de rouler tranquillement à la découverte des paysages ? Pédaler d’un rythme régulier améliore efficacement le fonctionnement du coeur, des poumons, des muscles. Au fur et à mesure des jours, le geste du pédalage devient plus économique tout en étant plus efficace, ainsi notre organisme résiste mieux à la fatigue.
Pour bénéficier de ces bienfaits, il suffit de sortir régulièrement avec son vélo une à deux fois par semaine. Notre club cyclotouriste est là pour vous inciter à la régularité et vous accompagner avec une bande d’amis !

Les bonnes raisons d’adhérer au club FFCT :

  • Intégrer un groupe d’amis à proximité pour éviter l’isolement,
  • Bénéficier de conseils pour progresser et se faire plaisir,
  • Pouvoir rouler régulièrement sur des parcours adaptés au niveau de chacun,
  • Entretenir sa motivation avec des objectifs à atteindre tout en gardant sa liberté de pratique,
  • Bénéficier de tarifs préférentiels grâce aux partenaires du "club avantage FFCT",
  • Partager sa passion avec tout le monde et notamment les enfants dans les écoles de cyclotourisme,
  • Progresser en participant aux formations FFCT accessibles aux licenciés,
  • Bénéficier des tarifs privilégiés dans les 4 500 événements organisés par les clubs cyclotouristes,
  • Bénéficier de l’accès aux installations sportives municipales (club house, local…).
Bénéficier de 3 sorties gratuites consécutives pour tester l'ambiance du club.
Contact club : Laurent au 06.68.36.80.38  courriel: bermentl@gmail.com
 

Documents club
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Tous les documents pour le renouvellement de licence ou pour toute nouvelle licence sont disponiblessous format pdf.






Ecole de cyclotourisme
03/07/2017
La Fédération française de cyclotourisme (FFCT) par le biais de ses 360 écoles de cyclotourisme réparties sur tout le territoire, accueille chaque année plus de 10 000 jeunes.

Destinée aux 8-18 ans, ces structures d’accueil ont pour vocation d’enseigner aux enfants les bases de la pratique du vélo et les faire devenir autonomes. Les écoles assurent une formation complète et diversifiée : jeux et maîtrise – sécurité routière et premiers secours - cartographie, connaissance et découverte du milieu – technique mécanique et entretien – entraînement et alimentation.

Encadrés par des animateurs qualifiés et passionnés, filles et garçons découvrent un sport plaisir, épanouissant, plein de découvertes, dans le respect de l’autre, la convivialité, la tolérance.

L’activité de l’école ne s’arrête pas à la pratique pour parfaire des capacités physiques, mais elle permet une mise en application de l’enseignement théorique dispensé de manière ludique, dans le cadre des sorties.

documents club
30/06/2017

sécurité-code de la route
10/08/2017
La prévention, la sécurité sont nos priorités au sein de notre club ainsi qu'au sein de notre fédération.

En 2013, Le Conseil national de la Sécurité routière (CNSR) s'est réuni à l'Assemblée nationale afin de présenter son plan visant à réduire le nombre de morts cyclistes sur les routes.  147 cyclistes ont perdu la vie dans un accident de la route et ce chiffre devrait augmenter de 6 % pour 2014. Pour enrayer cette hausse, le CNSR a récommandé d'«étendre aux agglomérations le principe d'amendes minorées adaptées aux cyclistes». Voici les tarifs, de qoui vous laissez un goût d'amendes améres !




Ecole de cyclotourisme
03/07/2017
Au sein de notre école de cyclotourisme, nous éssayons de rendre autonome nos jeunes cyclos tout terrain en mécanique, en orientation, cartographie, ainsi que sur la technique de randonnée VTT et route. 

Exemple de document club: