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VTT DECOUVERTE
Un sentier VTT, une semaine de santé !
 
VTT DÉCOUVERTE affilié à la F.F.C.T.
Section jeunes VTT (randonnée VTT)
 
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Parents, vous trouverez les documents à remplir et à remettre au président pour l'inscription VTT de votre enfant. 

 
Les fiches sont à remplir et à signer par le ou les parents. Notre club propose aussi 3 essais gratuits avant une inscription définitive. Il suffit de remplir le formulaire 3 essais.
 
 Le président
Laurent
 
ACTUS CLUB
DERNIERES INFOS ........ DERNIERES INFOS ........ DERNIERES INFOS ........ DERNIERES INFOS ........
 
Petite Balade VTT
Petite Balade VTT
C'est avec un effectif assez réduit (vacances de juillet oblige) que le petit groupe de vététistes s'élance pour une nouvelle randonnée. Ryan ayant effectué son stage JEF dernièrement, porte avec fierté le maillot régional de Normandie FFCT. Pour un autre des jeunes cyclos, c'est une reprise ayant  3 semaines d'absence à cause d'une bléssure au genoux. La maman du jeune cyclos souhaite nous accompagner sur cette balade en forêt. Du coup, le moniteur fédéral revoit son parcours (difficulté) et propose un nouveau parcours ayant plutôt une  ambiance buccolique.  Une distance de 18 km est effectué par le petit groupe, tous les participants ont suivi l'allure sans problème. La maman du jeune cyclos est enchantée de sa balade en forêt.  Du coup, notre moniteur fédéral valide le brevet d'initiation VTT de 15 km de la maman du jeune cyclos. Un carton souvenir de cette belle ballade à vélo !
 
 
Validation brevets distances 25 et 30 km
Validation brevets distances 25 et 30 km
Samedi 18 juillet, un ciel bleu sans nuages se présente pour nous accompagner pendant la randonnée habituelle du samedi après-midi. Etant peu nombreux pour cette sortie, Laurent (le moniteur fédéral) souhaite rouler jusqu'au "panorama". Un parcours pas très difficile techniquement, mais assez usant à cause de chemins forestiers en faux-plats, soit une distance d'environs 30 km. Après avoir rouler sous ce soleil tapant assez fort, la pause à l'ombre du panorama à été la bienvenue. Retour au club tranquillement, tous nos jeunes cyclos ont bien roulés, certains n'avaient jamais effetués 30 km d'où quelques signes de fatigue. Un bonbon sucré, une demi barre avalée, et le tonus était de retour.
 
Pour certains, cette randonnée de 30 km a été un défis sportif, du coup, Laurent a validé les brevets d'initiation distance "25 km" et "30 km" à ces jeunes cyclos:
 
  • Léo validation du brevet 25 km et 30 km
  • Ayo validation du brevet 30 km
  • Maria validation du brevet 25 km et 30 km
  • Katia validation du brevet 25 km et 30 km
En ce qui concerne Evan, le brevet 30 km a déjà été validé !
Les brevets seront envoyés par courrier en raison des vacances.
 
Félicitation à tous ces jeunes cyclos !
 
brevet vtt initiation 25 km
brevet vtt initiation 30 km -
carte de route brevet initiation

Nouveau desing maillot club

Au sein du club, il a été décidé de mettre en place un nouveau desing des couleurs du club. En effet, après le nouveau logo et dans le but d'un nouvel élan vers le modernisme, le président a souhaité modifier le desing des vêtements cyclistes de notre association. En espérant l'adhésion de tous nos adhérants sur nos nouveaux maillots, cuissards et collants et que nos couleurs soient sur tous les chemins VTT.



couleurs club
Petit Quevilly VTT Decouverte Tenues 2021
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Formation au club !
Formation de 10 heures pour enfants, en milieu protégé (7h00), puis évaluation (3h00) sur la route ! Pour les enfants non licenciés, tarif à demandé auprès du président.
 

Cyclo-découverte "Lumières de Noël"

Cyclo-découverte "Lumières de Noël"
Samedi 14/12/2019, notre club avez rendez-vous au parking du club pour une cyclo-découverte des "Lumières de Nöel".  Départ à 18h00, 17 jeunes + 3 encadrants ont répondu présent pour cette sortie.C'est l'occasion pour les petits, moyens et les grands de rouler ensemble, mais c'est aussi pour certains la première sortie nocturne à vélo ! 

Un parcours d'environs 15 km sur la commune de Petit-Quevilly et Grand-Quevilly où nous avons aperçu de belles décorations de nöel sur plusieurs maisons. Evidement, le passage par le centre ville était obligatoire où ce groupe de 20 cyclistes tout terrain avec toutes lumières allumées n'est pas passé inaperçu !

Enfin, passage sous les lumières de Noël de l'avenue des provinces de Grand-Quevilly, puis direction un fast-food à  Grand -Quevilly pour le repas de fin d'année du Club. Retour au parking du club vers 20h30, puis quelques précisions sur le fermeture du club et la date de reprise de la saison 2020.

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un petit geste pour la pLAnÉte

Mise en place, au sein de notre école cyclotourisme tout terrain, de gobelets réutilisables pour le goûter au club. C'est un geste pour l'environnement, mais aussi un geste de propreté pour éviter que des gobelets trainent sur le sol au alentours du club.

 
 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Notre premier rayon d'argent "Rouen-evreux"                                                   
                                                                                                                                         
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Météo tout terrain

MarMerJeu
Petites aversesPetites aversesNuageux
18.7° C21.2° C21.2° C
15.1° C11.8° C11.3° C
 
Album photos des sorties VTT ou de rencontres insolites pendant nos balades
 

Sites partenaires du club

LIENS DE SITES FEDERAUX
veloenfrance
site des parcours route et VTT de la fédération F.F.C.T
F.F.C.T
Notre Fédération
Ligue Normandie
Notre ligue régionnale FFCT
CODEP 76
Notre comité départemental FFCT

Calendrier organisations vtt f.f.c.t.

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La VTT Attitude

As-tu la VTT ATTITUDE ?

vtt attitude

26/12/2016
Lorsque que l'on effectue une randonnée VTT, on doit parti...
VTT ATTITUDE
26/12/2016
Les suites d’un accident doivent se gérer dans le cal...
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1ère cyclo-découverte :château robert le diable
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Cours orientation
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Trophée rallye pédestre
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Traversée de la Seine en bac
VTT DÉCOUVERTE vous remercie de votre visite et à bientôt sur les sentiers de la Seine-Maritime.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

vtt attitude

26/12/2016
Lorsque que l'on effectue une randonnée VTT, on doit partir avec un minimum de matériels:

- Le porte-bidon et le bidon ou le camel back ; les points d’eau ne sont pas toujours garantis sur le chemin.
- De quoi manger en cas de fringale.
- Le sac à dos : il permet de mieux répartir la charge sans trop perturber l’équilibre du vélo.
- Le compteur : pour connaître le chemin parcouru et surtout celui qui reste à parcourir.
- Une carte IGN du lieu de la randonnée et une boussole. 
- La trousse de réparation, la trousse de secours, le téléphone (déjà évoqués).
- Le short ou cuissard : muni d’une peau pour éviter les échauffements à l’entrejambe.
- Les lunettes : elles protègent les yeux (insectes, branchages, ronces..).
- Les gants : ils protègent les mains en cas de chute.
- Des chaussures adaptées.
VTT ATTITUDE
26/12/2016
Les suites d’un accident doivent se gérer dans le calme pour éviter d’aggraver la situation. Voici quelques repères à prendre en considération : - se protéger,  protéger le blessé, protéger le groupe - signaler le lieu de l’accident (baliser pour éviter d’engendrer un deuxième accident) - assurer les premiers soins d’urgence : Soustraire les victimes à un danger vital immédiat, (dégagement d’urgence), compression manuelle locale d’une plaie qui saigne abondamment, PLS si le blessé est  inconscient, Réanimation cardio-pulmonaire (RCP) lors d’un arrêt cardiorespiratoire, - éviter de laisser la victime seule (stress), la surveiller, la rassurer, - donner l’alerte en précisant : l’âge et état de la ou des victimes, les gestes effectués, le lieu précis et l’heure de l’accident. - se tenir à disposition des sauveteurs pour d’éventuelles précisions. (Tél. portable indispensable) - organiser, occuper le groupe pour éviter l’affolement, la panique.
Appeler le 15 (Samu), le 18 (pompiers), éventuellement le 17 (gendarmerie, CRS si l’on est en zone couverte par le secours en montagne) pour demander de l’aide. Ces numéros sont gratuits et accessibles à partir d’une cabine téléphonique. À partir d’un téléphone portable, on peut aussi composer le 112 *.